みなさんこんにちは、エッセンシアスタッフの高田です。
《妊活中、妊娠中、授乳中、産後ダイエット》について
シリーズとしてお伝えしております
シリーズ最後のテーマは妊活
妊娠中や出産後に安心して飲んでいただけるエッセンシア酵素ですが、
実は妊活にも効果があります。
妊活中の方にもぜひ飲んでいただきたいエッセンシア酵素。
効果や飲み方をお伝えしていきますね!
※ご友人や近しい方に、
悩める妊活さん、妊婦さん、授乳中の方がいらっしゃいましたら
ぜひお伝えいただけますと嬉しいです♪
妊活にどんな効果があるの?
妊娠に備えるにあたり、体質や体調を整えることはとても重要です。
しかし、一概に「妊娠できない」といっても
体質や体型はひとそれぞれ、原因は様々なのです。
「妊活の敵」と言われる事柄も様々ありますが、
一般的には、
冷え・ホルモンバランス・貧血・食生活・ストレス
が大きく影響してくるとと考えられています。
エッセンシア酵素は、
そんな女性特有のお悩み改善に一役買ってくれるため、
妊活の大きな助けになってくれます
酵素ドリンクと妊活
『酵素ドリンクや断食って妊活には不向きなのでは?』
と思われる方も多いと思いますが、
実は酵素ドリンク、妊活の強い味方なのです♪
酵素ドリンクを飲む事で、
老廃物の排出や、代謝アップ、冷え性改善、ホルモンバランスの安定など、
ひとそれぞれではありますがたくさんの効果が期待できます!
ここでは、
ぜひ妊活に励む皆さんに読んでいただきたい、
当店に寄せられた素敵なお声をご紹介したいと思います
【エッセンシア酵素ご愛飲の皆様からのお声】
酵素ドリンクの置き換えや断食をすることで、
健康的な体重管理にも繋がるため、
体型面はもちろん、不調の改善からストレス軽減にも繋がります!
「痩せる」だけじゃないエッセンシア酵素。
ぜひ体質改善に向けて続けてみませんか?
妊活中の飲み方
ステップ1基本プログラムでデトックスの習慣をつけよう
エッセンシア酵素を朝食代わりに40mL飲む
まずは1日1杯の朝酵素習慣をつけていきましょう。
体には1日の中で、消化・吸収・排泄を行うリズムがあると言われています。
このリズムを体に再認識させることで、
自然と代謝を上げ、デトックスに導くのが「朝食置き換え」です!
朝は『排泄』の時間です。
この時間帯に朝食を摂らずエッセンシア酵素ドリンクに置き換えることで、
毒素、老廃物のスムーズな排出を促してくれます。
少しでもデトックスの習慣がついた状態から断食を始めると、
効果も倍増ですよ!!!
ステップ2断食に挑戦してみよう
早速断食(ファスティング)に挑戦してみましょう
【1日断食まずは週末に体内リセットから】
断食に慣れていない方や時間が取れない方には、
たった2日間でできる1日断食がオススメです!
体内リセットで徐々に代謝を上げていきましょう。
基本プログラムが毎日のお掃除なら、断食は年末の大掃除です。
毎週1回の1日断食習慣も良いですね♪
【3日断食ガツンと大幅デトックス】
体内が一気にリセットされるため、
スッキリ度が格段に異なります!
味覚や満腹中枢がリセットし、食生活改善のきっかけにもなります。
3日断食明けの体の軽さを、一度体験してみませんか!?
ストレスが不安…まずは相談してみませんか?
《断食》と聞くと、
「食欲に勝てるか不安」「効果が出なかったらどうしよう…」
などストレスがかると不安に思われる方もいらっしゃると思います
しかし!
断食中や断食明けの体の変化がきっとその不安を解消してくれるはずです。
無理のない程度でできることからチャレンジしてみましょう
そして、ぜひ一度、
パートナーの方と一緒に断食をしてみてください。
一緒にチャレンジしている方がいると強い味方ですし、
2人で断食をすることでお互いの意識も強まるはずです♪
もちろん、断食中のご不安やお悩みなどは、
おひとりで抱えることなくいつでもエッセンシアにご相談ください
辛い時は無理に続ける必要はありませんので、
その都度状況に応じたアドバイスをさせていただきますよ!
【お電話でのご相談】 0120-533-630(平日午前9時半~17時)
【Eメール・WEBでのご相談】 info@essenciarise.com
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