14日断食中・・・断食2日目の様子をお伝えしますね。
今回は断食は、エッセンシア酵素＋NEWアイテムを入れた実験断食でもあるのですが・・・そのせいか・・好転反応がすごく出ています😂
【酵素断食1日目】9/12
15時ごろから眠気が強くでる。
19時ごろも眠気とだるさが一気に出てきて、思わずソファーで爆睡しました！
断食初日にこんなにも反応出るの？と、思うほど眠かったので、
夕方以降はずっと寝ていましたので、
空腹感などは全く感じず、ひたすら眠っていた1日目でした💤😴
【酵素断食2日目】9/13 -500g
断食初日に比べたら、楽になりましたが、
寝起きの時に、体のだるさを感じ、体がしっかり動きはじめるまで時間がかかりました😨
そして、仕事が終わり家に戻ると
断食の好転反応で体の冷えを感じ始めたので、腹巻を装着！！
お気に入りのハーブティーを飲みながら体を温めました。
すると夜には、宿便らしきものがどっさり！とてもスッキリしましたー！
14日断食で先はまだまだ長いので・・とにかく頑張ってやってみたいと思います😌✨
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