体験談

ゴルフでの補食

今日はゴルフにいってきましたー！

富士山見ながらの、ゴルフは気持ちいい～ニコニコクラッカー

スコアは…ボロボロでしたが、
富士山が気持ち良かったし、いい運動になりましたクラッカー

お昼は…

海と山の鉄板焼き
ライスなしひらめき電球

これをチョイスしてみました～。
野菜を食べてから最後にお肉を…

久々の豚肉、めちゃくちゃ美味しかったです！
2枚のお肉に大満足の一日でした（笑）

ゴルフでいっぱい歩いたので、お風呂にゆっくり入ってきまーすラブラブ

安岡直子

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エッセンシア酵素ドリンクを販売する、エッセンシアライズ株式会社の代表です。自分が-15kgの産後ダイエットに成功したのをきっかけに、その感動と方法をみんなにも伝えたい！と思い会社をはじめました。 私の断食中の過ごし方や、美容や健康、日常の出来事・・・いろんなことを伝えていきたいです♪♪

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