今日も、おかゆのアレンジを紹介しますね～
私の大好きな、かやのやのだしを使ったアレンジです
見た目は、真っ黒ですが、これは私が大量に韓国のりを入れたからです
味は、かやのや好きにはたまらない味ですよ
●用意するもの
酵素入り黒豆のおかゆ
かやのやのだし（焼きあご）
韓国のり
●作りかた
お鍋に3センチくらいお水をいれて、かやのやのダシパックをいれ1分煮立たせる。
出しパックをとってから、おかゆを入れる。
温まったら、火を止めて韓国のりをもみほぐしながら入れて完成。
どうしてお腹が空かないの
おかゆだけで、夜中にお腹がペコペコにならない？と心配だと思いますが、
このお粥には、エッセンシア酵素が入っているので、満腹感が他のレトルトお粥とは全然違います！さらにビックリするほど美味しい味です
そのまま食べるよりも、アレンジをすることでさらに満腹感を感じられますよ
酵素入り白豆のお粥⇒110カロリー
酵素入り黒豆のお粥⇒123カロリー
☆お粥のまとめ買いは、とってもお徳
ダイエットや体質改善には、朝はしっかりエッセンシア酵素を飲んで下さいね
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