酵素入りヨーグルト（７、８ヶ月～）

材料（１杯分）

・無糖ヨーグルト　適量

・エッセンシア酵素　　スプーンで１滴～小さじ１杯程度
※ヨーグルトの量で調節してください

・お好みのフルーツ　　適量

作り方

• 無糖のヨーグルトにエッセンシア酵素を混ぜる。
• お好みのフルーツをトッピングしてもＯＫ！
  ※フルーツは小さく切り、つぶしてからトッピングしてください。

離乳食作りのポイント

卒乳後、牛乳が苦手なお子様におすすめです。
エッセンシア酵素を入れて混ぜるだけなので簡単ですよ。

ヨーグルトは消化・吸収が良いので、７、８ヶ月頃の離乳食からＯＫです。
野菜やフルーツとの相性も良いので、他の離乳食に混ぜたりしても◎。

ヨーグルトは砂糖が入っていないプレーンタイプを使ってください。