すりおろしりんごドリンク（５、６ヶ月～）

材料（１杯分）

・りんご　１／４

・エッセンシア酵素　　大さじ２

・水　　９０ｍｌ

作り方

• リンゴの皮をむいてすりおろす。
• カップに１、エッセンシア酵素を入れ、水を注いでかき混ぜる。

離乳食作りのポイント

季節によって少し温めてもＧＯＯＤ！お腹にやさしいスープ風になりますよ。

リンゴ以外にも、スイカやイチゴなど、季節の旬の果物で作ってあげるのもおすすめです。

５～６ヵ月の赤ちゃんにはリンゴの皮は繊維質が多いため、皮をむいてからすりおろしてください。

リンゴのやさしい甘みは好まれやすいので、野菜などをあまり食べないお子様には、
お野菜にリンゴを少量混ぜてあげると美味しく食べられると思います。