材料 |
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・ホットケーキミックス180g |
・卵1個 |
・調整豆乳(無調整でもOK)110ml |
・エッセンシア酵素50ml |
・バター50g |
・飾り用ビターチョコお好みの量 (カカオ含有量70%以上) |
作り方 |
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1 レンジなどで溶かしバターをつくっておく。オーブンを180℃に予熱しておく。 |
2 ボウルに卵を入れてほぐし、牛乳・卵・エッセンシア酵素を入れ泡だて器で混ぜる。 |
3 混ざったらホットケーキミックスを加え、さらに溶かしたバターも加えてしっかり混ぜる。 |
4 カップに生地を半分まで入れ、その上にチョコレートをのせる。予熱しておいたオーブンで20分焼き、竹串を刺して生地がつかなければ完成。 |
食材のポイント |
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カカオには美容と健康によい栄養素がいっぱいです。 |