いつもエッセンシアをご愛顧いただきまして ありがとうございます。 受注スタッフの牧野です。 以前より何度かメールマガジンでお伝えしていますが 秋から冬は体の基礎代謝がぐんと高まる季節です。 なので、デトックスにもピッタリな季節なんですよ! せっかくファスティングでデトックスするなら 効果が高まるタイミングに行いたいですよね。 そこでぜひ試していただきたいのが 「新月ファスティング」です! エッセンシアでは毎月新月ファスティングの日程を メールマガジンでお伝えしています。 実際に新月断食で効果を実感されたお客様のレビューを いくつかご紹介いたしますね。
私達の体は、日々のストレス、 添加物の多い食生活、生活習慣の乱れ、 大気汚染などにより、 知らず知らずのうちに毒素、老廃物が溜まっています。
体に溜めこんでしまった有害物質や毒素を 解毒・排出する事を「デトックス」といいます。 体が本来持つ力を取り戻し、 身体の機能が正常になり、 新陳代謝も上がることで、 健康な体や美しい肌を取り戻します。 皆様の体がどれだけ「デトックス」を求めているか、 下記の表のチェック数で デトックスの方法を選んでみましょう!
結果はいかがでしたか? あてはまった項目の数別に、 オススメのデトックス法をご紹介します!
毎日の朝の置き換えで、ゆっくり体質改善 朝の時間帯は24時間の中で、最も毒素や老廃物が 排出されやすい時間帯といわれています。 固形物を摂らず、栄養たっぷりなエッセンシア酵素を飲む事で、 排毒がスムーズに行われるようになります。 たっぷりの朝食を食べることは、排泄の機能を邪魔してしまい、 老廃物や毒素がどんどん溜まり痩せにくく…。 朝の置き換えで、溜め込まない体を作ることによって、 ダイエット成功の近道になるんですよ!
体内のお掃除&内臓休息で スッキリ体質改善 1日断食の最大の目的は、 体内のお掃除と内臓の休息効果です。 1日固形物を摂らないことで、 いつもフル活動している内臓を いったんお休みさせてあげます。 休息をした後の内蔵は、 機能がグンとUPし、腸内環境も整います。
内臓機能がUPすることで、 毒素、老廃物や宿便などを排出し、 溜めない体がつくられ、 太りにくい体質に変化していきます。 また、体内がリセットされると、 肌質、肩こり、腰痛、疲れなどの 体調にも改善が。
究極のデトックス&脂肪燃焼 3日断食といったら、スピーディーなデトックス効果と、 脂肪の燃焼効果です。 私達の体内では、断食48時間以降から 「糖新生」という特殊な代謝が起こります。 これにより代謝がグンと上がり、 脂肪の燃焼が始まります。 また、同時に要らない毒素、老廃物が排出されます。 3日断食中に、尿の色が黄色くなる、汗が臭くなる、 目やにが出る、吹き出物が出るなどの症状は、 排毒されているというサインなんです。 その症状に驚かれて、 「私に合わないのでは?」なんて 思ってしまう方もいらっしゃいますが、 どうぞご安心ください! その排毒こそが、トラブルの改善、 美しい体、お肌を保つ鍵となるんです。 「体調が悪いから薬を飲む」 「お肌の調子が悪いから高価なクリームを使う」 の前に、まずは3日断食で体内からキレイにしていきましょう!
※新月、または満月の当日に 断食の最終日がくるように スケジュールを立てるのがおすすめです! ※満月の期間は吸収力が上がる時期ですが、 酵素断食で体に良いものを 取り入れられるので、 満月でも断食は向いています。
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