投稿日:2011年11月10日
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定期購入をはじめて、早4ヶ月。2人目を出産後のダイエット目的で、毎朝、欠かさず飲んではいたものの、食べる量が多くて、体重はなかなか減らず・・・子供が10ヶ月になるというのに、まだ体重は+7キロ。ちなみに妊娠中増えた体重は+18キロ。せめて元の体重まで戻したくて、ここへきて3日ファスティングにトライ。前々から計画していたわけではなく、ふと思いつき始めたところ、あっという間に3日間。空腹を感じることはあっても、全然耐えられました!食事制限をするより、3日間と決めてファスティングするほうが楽でした。そして、ファスティングをすることで、体も心もなんだかリセットされた気がして。自分を見つめ直す時間も持てました。今まで必要以上に食べていたな、とか、食べることを考えないとこんなに周りが見えるものか、とか。気になる体重はファスティング開始前夜より−4キロ!おなかが確実にへこみました!産前の体重まで、あと3キロ。現在、4日目でお昼を終えたところ。そーっと、おそばを食べました♪
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