投稿日:2011年07月25日
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金曜日に届いたので、土曜日に1日ファスティングスタート。最初はお水で割ってみました。うーん。続けられるかな?ってちょっと心配になりました。味が好みではなかったので。しかし、野菜ジュースと割ってみるとおいしかった。炭酸で割ってみてもおいしい。おなかが空いたらって書いてあったけど、3時間おなかが空くこともなく、忘れちゃいそうなくらいでした。1日で−1キロ。翌日、軽い頭痛とすんごい睡魔に襲われました。このまま続けて、9月の健康診断までには、3キロ以上痩せたいなぁ。。
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