投稿日:2012年11月17日
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3日間ファスティングを、しましたが、正直捕食で少し失敗したかなという感じです。ファスティングの間は、酵素とフレッシュジュースだけで、不思議なくらい空腹感も感じることもなく、運動もしてたくらいです。
こちらの酵素でファスティングはできるというのはわかりました。後は、家族とのスケジュールを考えながら、捕食をできる時期を選んで、再トライしてみようかと思ってます。
ただ日頃、だらだらと間食をしていたのが、ファスティングにより、それがなくなったことと、体を少しリセットできたことがよかったです。ここ最近、少し冷えますが、お湯でわったりしてもいいと、お電話をかけたとき、ダイエットマイスターの方にに教えていただきました。
健康を考える面でも、酵素って大切なんだなとわかりましたので、姉妹にもすすめてみようと思います。
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