酵素ドリンク・酵素ダイエットなら専門店「エッセンシア」へ

投稿日：2012年09月22日

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雑誌で酵素ﾀﾞｲｴｯﾄを知り断食にも興味があったので早速基本プログラムを実行し、3日ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞを行いました。断食は何度かしたことありますがもう空腹とフラフラで力が出ませんでしたが、酵素断食は全く辛くありませんでした。ちょっと小腹が減ってきたかな〜と思う時間には酵素を飲む時間だったので楽々3日が過ぎました。結果は−３ｷﾛです。体はむくみがとれたのかすっきりほっそりしました。初日の好転反応の頭痛が辛くて横になったりしていましたが翌日からは朝から気分爽快でした。現在は朝ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞの基本プログラムしながらkeepはもちろん、毎日少しずつですが体重も減少中です。体調と予定を合わせて3日ファフティングを継続していこうと思っています。食べることがすきなのでﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ中だけ気をつけて後は少しﾘﾗｯｸｽして楽しんでいます。でも今までのように過食がなくなってきたように思います。甘いものよりごはんを好むようになりました。そして体重よりｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝがすごいしきれいに痩せます。そして早起きできるようになりました。来月の3日ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞが楽しみでなりません。それまでに1日ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞを週１行う予定です。そしてｴｯｾﾝｼｱのｽﾀｯﾌさんには好転反応で辛い時やわからないこともいつも丁寧にｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてもらって感謝しています。これからもｴｯｾﾝｼｱを愛飲し綺麗と元気を手に入れて食べることを楽しみたいと思います。