酵素ドリンク・酵素ダイエットなら専門店「エッセンシア」へ

投稿日：2012年08月07日

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届いてすぐに朝食置き換えからスタートしたところ、すぐにひどい口内炎ができたのですが、一日でおさまりました。その３日後に一日断食。頭痛がするなぁ、くらいで辛くはなく、体も軽くなったし、何より味覚が変わったのです。甘いものや乳脂肪のもの、大好きな炭水化物もそこまで欲しくなくなったので、ダイエットのストレスもありませんでした。
その後も朝食置き換えを続けていると、１か月たたないくらいで周囲から「顔が小さくなった！」と言われるように。体重は1.5kgしか減っていなかったのですが、背中の肉も減り、見た目の変化が大きかったです。美容師さんからは「髪質が軟らかくなった」、７歳下の彼からは「肌がつるつる」と言われるようになりました。
ただしその後がちょっと大変で…。朝食置き換えを続けて１か月後くらいに、頭痛や胃もたれ・痛み、顔中に吹き出物…。あまりにつらいのでしばらく酵素をやめ、スタッフの方に相談したところ、親身にアドバイスをいただき、また徐々に再開することで、つらい時期を乗り越えることができました！一日断食は１回だけで、あとはチャレンジするものの、ひどい頭痛に耐えられず夕食におかゆ、などになってしまうのですが、翌々日から必ず肩こりがなくなり、汗もかきやすくなります。足のかかとのガサガサも治ったし、生理周期も36日から25日に早まり順調です。食べることが好きなので、土日の朝食は置き換えをせず朝食を楽しみ、就寝前に酵素を飲んだりしています。
いつか３日断食をやってみたいのですが…でもここまで効果が出て、体質が変わった気がするのでとてもうれしいです！スタッフの鈴木さん、相談にのっていただいて本当にありがとうございました！これからも続けていきたいと思います。