安岡直子のブログ
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酵素入りおかゆのアレンジ 卵スープで
VERYで酵素入りおかゆを食べて、ウエスト-10センチを達成した門倉さんを見習って、私も密かにおかゆダイエット始めました朝⇒エッセンシア酵素昼⇒好きなものを食べる夜⇒アレンジ酵素入りおかゆ+好きなおかず1品そんな…
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VERY7月号に掲載
今、発売中のVERYに、エッセンシア酵素で痩せた2人が紹介されています一人は3日…
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撮影★
先日、会社のHP撮影に行ってきました今回は、新商品の撮影もしてきましたよ~安…
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補食中のお昼ご飯(自宅バージョン)
私の補食ランチです(自宅バージョン)【メニュー】・鶏のササミ・なすのお味噌汁+生…
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自宅での補食ご飯
自宅での補食ご飯をご紹介します~!!【メニュー】根野菜の煮物(こんにゃく、ごぼう…
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補食2日目の朝は・・
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5日断食明けに・・・
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断食5日目の朝は・・・
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断食4日目からは・・・
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断食中に・・・野菜だしを!