安岡直子のブログ

  1. 酵素入りおかゆのアレンジ 卵スープで

    VERYで酵素入りおかゆを食べて、ウエスト-10センチを達成した門倉さんを見習って、私も密かにおかゆダイエット始めました朝⇒エッセンシア酵素昼⇒好きなものを食べる夜⇒アレンジ酵素入りおかゆ+好きなおかず1品そんな…

  2. VERY7月号に掲載

    今、発売中のVERYに、エッセンシア酵素で痩せた2人が紹介されています一人は3日…

  3. 撮影★

    先日、会社のHP撮影に行ってきました今回は、新商品の撮影もしてきましたよ~安…

  4. 補食中のお昼ご飯(自宅バージョン)

    私の補食ランチです(自宅バージョン)【メニュー】・鶏のササミ・なすのお味噌汁+生…

  5. 自宅での補食ご飯

    自宅での補食ご飯をご紹介します~!!【メニュー】根野菜の煮物(こんにゃく、ごぼう…

  6. 補食2日目の朝は・・

  7. 5日断食明けに・・・

  8. 断食5日目の朝は・・・

  9. 断食4日目からは・・・

  10. 断食中に・・・野菜だしを!

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