安岡直子のブログ

  1. 私のフレッシュジュース

    さて今日は私のファスティング(断食)中に欠かせない大好きなフレッシュジュースをご紹介しますまずは好みの果物をチョイスいちご、りんご、オレンジ、甘夏         など、気分に合わせて選びます各果物をカットし…

  2. ファスティング

    今週は断食WEEK先週のグアム旅行の胃疲れを治すため3日ファスティングをしました…

  3. 行ってきました

    皆さんお久しぶりです。実は先週、グアムへ行ってきましたお…

  4. ファスティング前に・・・

    こんにちは。この1月は新商品 の発売と、サイトの準備でバタバタとしており…

  5. 1日ファスティング

    年明け1ヶ月が過ぎようとしいますが・・・皆さんはいかがお過ごしですか?私…

  6. 今日は・・・

  7. 1日ファスティング

  8. VERY2月号&ロコモコTV

  9. 3日ファスティング 補食3日

  10. 3日ファスティング 補食2日目

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