DIETダイエットトレンド
-
生理前の食欲に！コンビニで買える太らないおやつ
スタッフまゆみです。生理前になると決まって襲ってくるのが、すごい食欲。この原因は、2種類の女性ホルモンのうち「プロゲステロン」というホルモンの分泌が活発になる為なんですが、このプロゲステロンは体内に栄養や水分を蓄えようとする…
-
スーデル半額セール開催中！｜酵素ドリンク
こんにちは。スタッフまゆみです。今日はエッセンシアからビックニュースです！！！…
-
3月のエッセンシア交流会 ～ご報告～
遅くなりましたが、3月に開催されたエッセンシア交流会のご報告をさせていただきますね。そもそも、交流会…
-
【酵素ドリンク】「睡眠」について
はじめまして。スタッフのすぎやまです(^_^)ついに始まりました…
-
ダイエッター②さんの様子
こんにちは。先日に続き・・ダイエッター②さんの補食の続きから・・…
-
ダイエットスタート！ ～産後ダイエット２名～
-
ファスティング
-
ファスティング前に・・・
