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安岡直子

エッセンシア酵素ドリンクを販売する、エッセンシアライズ株式会社の代表です。自分が-15kgの産後ダイエットに成功したのをきっかけに、その感動と方法をみんなにも伝えたい！と思い会社をはじめました。 私の断食中の過ごし方や、美容や健康、日常の出来事・・・いろんなことを伝えていきたいです♪♪

1. 

   補食3日目はひたすらおかゆ！

   補食2日目に作ったおかゆがたっぷり残っていたので…週末の土曜日…補食3日目はひたすらおかゆを食べていましたお昼はおかゆ。夜もおかゆ。とにかくお塩もまだいらない～！お米の甘さに感動しながら、ゆっくり…

   • 2016/4/3
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2. 

   補食2日目～ 「ズンバ」レッスン

   今日のお昼は…外出だったので、補食2日目にしては少し食べ過ぎてしまった事を反省。。なので、夕…

   • 2016/4/1
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3. 

   補食2日目！外食はお蕎麦

   補食2日目の朝は、エッセンシア酵素４０ミリ（炭酸割り）とお味噌汁（ワカメとなめこ入り…

   • 2016/4/1
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4. 

   7日断食後は・・・補食1日目

   今日のお昼におもゆを食べてから…午後の打合せ中に…野菜ジュースを2本。そして…

   • 2016/3/31
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5. 

   7日断食の後は・・・ここが大事！！

   さて、エッセンシア酵素だけを飲んで過ごす、究極の体内デトックス。7日断食が、無事に終了し…

   • 2016/3/31
   • 体験談, 安岡の体験談, 安岡直子のブログ
6. 

   断食7日目～！

   • 2016/3/30
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7. 

   断食6日目！外出先でのランチ Timeに…

   • 2016/3/29
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8. 

   断食6日目！体調…

   • 2016/3/29
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9. 

   断食5日目！ビフォーアフター

   • 2016/3/28
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10. 

    断食4日目！新宿御苑へ

    • 2016/3/27
    • 体験談, 安岡の体験談, 安岡直子のブログ, 酵素ダイエット, 酵素マイスター