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安岡直子

エッセンシア酵素ドリンクを販売する、エッセンシアライズ株式会社の代表です。自分が-15kgの産後ダイエットに成功したのをきっかけに、その感動と方法をみんなにも伝えたい！と思い会社をはじめました。 私の断食中の過ごし方や、美容や健康、日常の出来事・・・いろんなことを伝えていきたいです♪♪

  1. ３日断食の補食　（補食３日目レポ）　酵素ドリンク

    ３日断食も、ついに最後の補食日です今回は、補食中には体重が減り続け、結果スタート時よりも－2.8kgでした２キロ増えた分を目標に断食をしたので、-2.8kgは大満足です朝ごはん　エッセンシア酵素40ml…

  2. ３日断食の補食　（補食２日目レポ）　酵素ドリンク

    補食２日目、お弁当バージョンを紹介しますね今日は、会社にお弁当を持参しました。おかゆのお弁当…

  3. ３日断食の補食　（補食１日目レポ）　酵素ドリンク

    エッセンシア酵素ドリンクを使っての、３日断食が、無事に終わりました今回は、息子君の卒業式＆入…

  4. ３日断食（３日目レポ）　酵素ドリンク

    ３日断食もラスト１日！断食は２日目を過ぎると、楽勝ですね３日と言わずに、このまま５日…

  5. 3日断食（2日目レポ）　酵素ドリンク

    断食2日目、順調です！今回の断食は、息子くんの卒業式＆入学式という目標があるので気合…

  6. ３日断食します！（1日目レポ）　酵素ドリンク

  7. 明日から、1日断食！　酵素ドリンク

  8. 補食メニュー

  9. ファスティング1日目の続き

  10. 断食２日目！　酵素ドリンク

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