はじめまして。

エッセンシアの受注スタッフのいとうです。

本日、ブログ初投稿となります。

ご覧の皆さま、どうぞ宜しくお願いいたします。

スタッフ紹介の欄にも記載しているのですが、
簡単に自己紹介を♪

小学生＆保育園児の二人の母をしており、
受注スタッフとして在籍中。

私も、エッセンシア酵素で、
産後増えてしまった体重から、
-５キロの減量に成功いたしました。

以降は、体型をキープする事と体内の浄化を目的とし、
毎朝の酵素の置き換えと、月１回の３日ファスティングを
定期的に取り入れてます。

ファスティングすると、心も体もスッキリとリセットしますよね(b^ー°)

そして今月も、もちろん月１のファスティングに挑戦中。

昨日から、３日ファスティングを行っております(*^_^*)

今日は２日目ですが、順調にマイナス1.1キロの減量中です♪
ファスティング中は、体内を綺麗にお掃除する期間なので、
この期間だけは、身体が芯からキレイ～になる事をイメージしながら、
楽しくファスティングをしています。

体内のお掃除⇒デトックス効果により、水分不足になりやすくなるため
毎回1.5Lのお水を欠かさず飲んでいます。

軟水と硬水、バランスよく取り入れて飲んでいます。

さて、明日はファスティング３日目♪

ファスティング後の結果は、引き続きブログでもご報告いたしますね(*^_^*)