今日のおかゆアレンジレシピは・・・・・
昨日ご紹介した・・・『かやのや+韓国のリ』バージョンに・・・・
しゃけをのっけてみました
焼いた鮭をプラスするだけで、食べ応えが全然違いました！
それと魚の塩味もプラスされているので、味の深みが増した気がします
●用意するもの
酵素いり黒豆のお粥
かやのやのだし
韓国のり
鮭1切れ
●作りかた
昨日のおかゆアレンジに、さいごに焼いた鮭をほぐして乗せただけです。
どうしてお腹が空かないの
おかゆだけで、夜中にお腹がペコペコにならない？と心配だと思いますが、
このお粥には、エッセンシア酵素が入っているので、満腹感が他のレトルトお粥とは全然違います！さらにビックリするほど美味しい味です
そのまま食べるよりも、アレンジをすることでさらに満腹感を感じられますよ
酵素入り白豆のお粥⇒110カロリー
酵素入り黒豆のお粥⇒123カロリー
☆お粥のまとめ買いは、とってもお徳
ダイエットや体質改善には、朝はしっかりエッセンシア酵素を飲んで下さいね
この記事へのコメントはありません。