6月18日朝に発生した大阪府を震源とする地震により被災された皆様、
そのご家族と関係者の方々へ、心よりお見舞い申し上げます。
皆様の安全と一日も早い復旧をスタッフ一同お祈りいたしております。

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交通規制や道路渋滞などの影響で、お届けの遅れが予想されます。 お客さまにはご迷惑とご心配をお掛けいたしますが、何とぞご了承いただきますようお願い申し上げます。 お届け遅延の最新情報につきましては、ヤマト運輸ホームページの「お荷物のお届け遅延状況について」をご覧ください。

最近、このようなご質問を
何度かいただきました。

「置き換えや断食をしたけど痩せなかった…
なぜでしょうか？」

効果の表れ方には個人差がありますが、

やはり期待通りの結果が出なければ、
がっかりしちゃいますよね。

なかなか痩せない…

その理由は“季節”にあるかもしれません！

暑い日が続いて、汗もかくし、
「痩せやすい季節」と
思われがちですが

実は意外と多いのが
「夏太り」なんです！

そこで今回は
夏太りの主な原因と
対策をご紹介します！

「基礎代謝」と呼ばれる心臓や
体温維持などで最低限使われている
エネルギーの消費は、
冬よりも夏の方が低くなります。

さらに、夏場は冷たいものを
口にする機会が増えたり、
冷房と外気温の差で
自律神経が乱れるため、
基礎代謝はさらに下がりやすくなります。

エッセンシア酵素での
朝の置き換えや、
定期的なファスティングを
きちんと続けることで
代謝を復活させてあげましょう！

酵素断食を行うと、
今まで消化に費やしてきた分の酵素までを
代謝酵素として使えるようになります。

その結果、新陳代謝やデトックス機能が活性化。

傷んだ細胞の修復を促進し、
細胞レベルでのリセットが可能になります。

美容やダイエットはもちろん、
免疫力向上・体質改善など
様々なメリットが生まれます。

冷房で体の芯から冷えてしまったり、
冷たい食べ物・飲料で
内臓が冷えたりすると、
体脂肪の冷えにつながります。

冷えた脂肪は燃えにくく、
体に蓄積してしまいます。

寝る際にはシルクの
５本指ソックスなどで
足を冷やさないように。

シャワーだけでなく
湯船につかるようにするなど
体を温める工夫をしてみましょう

暑さからジュースやビールを
グビグビ飲んでしまうと
糖質を摂りすぎてしまい
代謝が追いつかない状態に…

水分補給にはミネラルウォーターを！

キンキンに冷やさず、
常温のものが
体を冷やさずオススメです。

どうしても甘さが欲しいときは
エッセンシア酵素を20mlプラス！

暑さで血流が悪くなり、
余分な水分が顔やお腹、
足、腕などにたまってしまい、
むくんで「水太り」に！

お風呂上がりなどに、
簡単なマッサージをしてみましょう！

ふくらはぎをアキレス腱からひざ裏まで、
血液を心臓に戻すイメージで
２〜３分揉んでみてください。

食事の偏りがある方、
野菜不足がちな方は、
さらに代謝が落ちやすくなっているので、
緊急対策として一時的に
サプリメントを活用してみてください！

今現在の飲み方や、
目標などをお伺いして、
ファスティングの方法や
普段のお食事についても
アドバイスさせていただきます！

まずは一度、メールをお送りください！