スタッフまゆみです。(^^)/
本日のメルマガは、私が久々に挑戦した
3日断食レポートをご紹介します。

いつもは1日断食派の私ですが、
39歳になった今、昔とは違う
お肌や身体の変化を少しづつ感じはじめ、
代謝力や免疫力を下げない生活をする
大切さを改めて実感した時、やはり1回体内を
しっかりリセットしようと思いました。

そして、身体の大浄化をするなら
3日断食しかない！と思い
チャレンジしました。

さらに、今回の3日断食ではエッセンシア酵素プラス
"ケイ素"を一緒に摂りいれながらチャレンジしました。

ケイ素って何？
そんな疑問が湧いてきますよね？

今回は、ケイ素の事も含め、
3日断食の様子から断食後の補食内容すべて
ブログでご覧いただけます。

今まで断食にチャレンジしたことのある方、
してみたいけどなかなか踏み出せない方、
どちらも必見の内容となります！

ぜひご覧くださいませ(^^)/