スタッフまゆみです。(^^)/
いつもメルマガ&ブログを
お読みいただきありがとうございます。

本日のメルマガは、
いまだかつて明かしたことのない
20代の頃のぽっちゃり時代のお話し。

昔私が太っていたというのは
メルマガなどでよくお話していますが、
それは産後太りというほんの一部のお話し。
実は20代の頃もかなりのぽっちゃり体形で、
コンプレックスの塊でした。

そして、痩せようとかなり危険なダイエットも経験しました。
もちろん、その代償は大きく、
体の不調や髪やお肌もボロボロ。

よく20代の頃の話をすると驚かれますが、
紛れもない事実です。

今回は、今ダイエットを頑張ってらっしゃる方に、
正しいダイエットをしてもらいたい。
そして、間違ったダイエットを行うと
体や心はどうなるかを知ってもらいたい。

そんな思いから、過去の壮絶ダイエット記録をお話ししようと思いました。

全てリアルなお話しですので、
ダイエットに興味がある方もない方も、
ぜひご覧いただけたら嬉しいです。(^^)/