スタッフまゆみです。
桜も見ごろになってきて、
いよいよお花見シーズン到来♪
昼間から、ビールとお弁当を持って、
桜を見ながら

パクパク、ゴクゴク
ヽ(゜∀゜)メ(゜∀゜)メ(゜∀゜)ノ

ついつい、食べ過ぎ、飲みすぎてしまって、
気づいたらお腹がパンパン！

パンツがキツイ…
次の日に後悔。。。

＼な ん て こ と に なりがちですが！／

そんな時こそ
新月断食で完全リセットしましょう！

効率的に体内改善するには
"新月"がおすすめです。
女性の体と月のリズムには
密接な関係があるといわれており、
月が欠けていくときは、
月からの影響によって
からだから余分なものが
排出されやすくなるといわれています。
そのため、新月は解毒・浄化が
一番強いとされているので、
この日はもっともおすすめな日。
つまり、お月様がやせていく時には、
“人間も痩せやすく
効果が発揮しやすい”という事です。

お花見以外でも、歓迎会などで外食が増えるこの時期。
断食なんてしている暇はない！
そんなあなたにぴったりなのが…
食べすぎ後悔なしのこのアイテム！

水溶性食物繊維は保水性が高く、
水に溶けるとドロドロのゲル状に変化します。
この粘性が、ダイエットに効果を発揮します。
糖質の消化・吸収速度を緩やかにするので、
血糖値の急上昇を防ぐ効果、コレステロールなどの余分な脂質を吸着し排出するなど、体への吸収を抑制する作用があります。

水溶性食物繊維は水に溶け、粘性があるので便を柔らかくしスムーズな排便を促します。
また、腸内をゆっくりと移動し、大腸内で発酵し、ビフィズス菌のえさとなります。
善玉菌を増やす働きにより腸内環境が整いますので、便秘や下痢にお悩みの方におすすめします。

≪ダイエット中の方≫
お食事と一緒に摂りましょう。お味噌汁やスープ、温かいお茶に混ぜてもＯＫです♪

≪便秘を改善したい方≫
お食事と一緒に摂り、更に腸のゴールデンタイム夜22時〜翌2時迄の前
（＝就寝前）に摂ることをおススメいたします。