今年も残り僅かとなり寒さも厳しくなってきました。

寒いと動くのが億劫になってしまい運動不足になりがち…

気付いたら、「体重が増えてるっ…！」なんてことも。

だからこそ置き換えや断食で手軽にダイエット♪と意気込んでいても、
「寒いと酵素を飲むのが大変」と思われる方も多いかと思います。

一般的に酵素は48度以上の熱を加えると徐々に
壊れてしまうということを既にご存知の方もいらっしゃるかと思います。

しかし、エッセンシア酵素は熱に強い酵母菌を使って製造しており、
その酵母菌とは、酵素を生成するのに必要不可欠なものです。

身近なもので例えるなら、酵母菌はパンやお味噌にも含まれておりますので
熱に強いのは皆さまも十分おわかりかと思います。

そして、酵母菌を体内に摂取することで、
酵母菌から酵素が生成され体内酵素として働きはじめます。

ですので、今の時期は無理をして冷たいお飲み物と割らずに
ホット割でお楽しみくださいね(*^_^*)

温かい飲み物を飲むと、体がポカポカし、活動的になります。
それは内臓が温まることで血流がよくなり、体温が上昇するからです。
ちなみに、体温がたった１度上がっただけで、
基礎代謝が13％前後アップ！
カロリーに換算すると200〜500kcalにもなるんです！
理想的な基礎体温は…
「36.5度以上」
平熱が35度台の方は「微熱！？」とビックリされるかもしれませんが、
これは健康と美容においてベスト体温といわれています。
そのため朝のホット割りは、理想的な体温に近づくための
効果的な方法の一つなんです。
また、血流が良くなると、水分をしっかりと含んだ細胞が生まれ、
潤いのある肌がつくられます。
肌が常に潤っている状態であることと、酵素によって栄養を摂取することで
肌のバリア機能をアップさせターンオーバーを正常に整えることが出来ます。

人は寒さを感じると、体を温めようと『ニセの食欲』が増してきます。
さらに、そのニセの食欲に任せて食べ過ぎてしまうと、
血糖値が急上昇し、その後急降下。
ジェットコースター状態に…。
そして、血糖値のアップダウンが激しい場合、
しばらく経つとお腹が空き、また食べるという負のサイクルに陥ってしまいます…

しかし、そんなときこそホット割りがおすすめ！
体の芯から温めてあげることで、ニセの食欲を撃退できます。

その他にも、お風呂にゆっくりつかってみたり、部屋を暖めたり、
靴下を履いて体を温めてくださいね。

多数のご愛飲者様がホット割りを楽しんでいます。