エッセンシア　メールマガジン 2015年10月16日号

エッセンシアメールマガジン　2016年11月23日号

スタッフまゆみです。(^^)/
12月も近くなり、これからはイベントが盛りだくさんですね。
友達やママ友、家族とクリスマスパーティーや忘年会。
私達の胃腸はフル稼働状態です。
さらに、気温が下がり体が冷えると…
血流が悪くなり、代謝も下がるため、
脂肪や体内毒素も溜まりやすくなります。

チェックしてみましょう！

チェック項目が４つ以上の方は要注意！
体の不調は体内毒素の量によって大きく影響してきます。
まずはファスティングで不要なものを排出し、体内リセットをするのがおすすめです。

効率的にデトックスするには"新月"がおすすめです。
女性の体と月のリズムには密接な関係があるといわれており、
月が欠けていくときは、月からの影響によって
からだから余分なものが排出されやすくなるといわれています。
そのため、新月は解毒・浄化が一番強いとされているので、
この日はもっともおすすめな日。
つまり、お月様がやせていく時には、
“人間も痩せやすく効果が発揮しやすい”という事です。

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