初めて３日ファスティングにチャレンジしました。

今月は子供の卒園式、４月には入学式があり、
新たなママとの出会いがあるため、
少しでも素敵なママでいられるように決意しました。

３日のファスティングでどれくらい空腹があるのか心配でしたが、
思ったほど空腹感がなく、ストレスなく過ごすことが出来ました。

家族にも、「ママはファスティングで綺麗になるから楽しみにしていてね」
と言って、頑張りました。

結果は、体重が−３．４ｋｇ、体脂肪が−３．２％、ウエストが−２ｃｍでした。

今までウエストラインがあいまいだったのが、
明らかにくびれが出来てテンションが上がりました（笑）

体重と体脂肪も久しぶりに見た数値で、やる気が出てきました（笑）

フェイスラインもスッキリして、髪型をイメチェンしようかと考え中です（笑）

今後も食べるものに気をつけながら、ダイエットを頑張りたいと思います。

エッセンシア酵素に出会って、本当に良かったと思います。

二人目の出産後、お腹まわりをはじめ、
背中や二の腕がたくましくなり、エクササイズをしても
なかなか効果がなく半分諦めかけていました。

でも何とかしなくては！と思っていた時に
VERYに掲載されていたエッセンシア酵素に出会いました。

正直初めは半信半疑でしたが、酵素が届いた時に
スタッフの方の直筆のメッセージカード
“まずは３週間お試しください”に後押しされた感じで飲み始めました。
今日で３週間と５日です。

この間、朝食置き換えと１日ファスティングを２回実践しました。

体重は２、４キロ減、
胃のあたりからポッコリしていたお腹はペタンコに、
背中のお肉もどこへいってしまったのかな？
と思うくらいスッキリし、二の腕も少しほっそりとしました。

こんなに結果が出るなんて驚きです。

そして何より私の日々の生活が変わりました。

今までは、子育て＆育児で一日が終わる前から体がえらくて
大変でしたが、今は就寝前でも元気いっぱいです♪

少し動いただけで体中がポカポカしてきます。

これが代謝が上がるということなのかなと実感しました。

朝の目覚めもよく早起きができるので朝の時間がとても充実しています。

私の生活を１８０度変えてくれたエッセンシア酵素に本当に感謝しています。