皆様いかがお過ごしですか(^.^)

ここ最近、酵素ファスティングされましたか？？

季節の変わり目は体もお肌も不調になりがちです。
肌荒れしたりすると悲しいですよね。
なかでも顔の表面に吹き出物として出てくる症状は、
内臓の健康をあらわしているとされています。

おでこの吹き出物には二種類あります。
おでこの上の方にできた吹き出物は膀胱。
下の方にできた吹き出物はストレスによるものだそうです。
食生活の乱れやアルコールのとりすぎは、膀胱に影響が出てきます。

※かゆみが出ている場合
→肝臓も疲れている証拠です。睡眠不足だったり、ストレスがあると、
　下の方にもブツブツと吹き出物が出てきてしまいます。
食生活を改めて、睡眠や栄養をしっかりとることを心がけましょう。


★『酵素レシピ』でイライラ解消！

実は今美容と健康のため注目されているのが…

『砂糖を控えた食事』

砂糖とイライラは密接な関係にあり、砂糖を多く含む食事ばかり
とっていると血糖値のアップダウンが激しくなり精神状態も乱れやすく…
砂糖を控えた生活を送っていると血糖値が穏やかになり
驚くことにイライラまで解消するんです。

★朝食の置き換え＋酵素レシピがおすすめです♪

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鼻の吹き出物は心臓と関わっているかもしれません。
日常的に空気の悪い場所で過ごしていたり、
血圧の高い方は心臓に負担がかかっています。
仕事場などの空調があまり良くない環境の場合は、
体内の毒を排出するためにも運動をして汗をかいたり、
抗菌作用のある緑茶を飲むのがおすすめです。
高血圧の人は、食事やアルコールに気をつけて過ごしましょう。

★デトックスのために酵素ファスティングがオススメです♪

口のまわりやアゴの吹き出物は、食生活の乱れが原因かもしれません。
スイーツや揚げ物を摂りすぎて、胃が荒れているんだそうです。
お酒やタバコで胃にダメージを与えることも影響しています。
口に吹き出物ができてしまったら、刺激物を控えて
胃を休めたり、温かい飲み物を飲むことで癒やされていきます。

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★下剤成分に頼らずリズムを取り戻したい方

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