こんにちは。スタッフまゆみです(^^)/
9月10日に開催いたしました『酵素と健康』交流会。

今回は、現代病である糖尿病のお話をはじめ、
生活習慣病などの原因や予防法など、少し医学的なお話からスタートしました。
また、『健康』と『美』にはとても深いつながりがあり、
心と体が健康であれば、美しさは自然と作られるということもお伝えしました。

セミナーではこんな具体的なお話も…

上記でお伝えした、健康であり続けるための『3大要素』や、
『エッセンシア酵素飲用後の血液の変化』　『酵素を飲んだ美容効果』など、
使用した資料を一部公開しますのでご覧ください。

その他に健康とダイエットの肝となるＧＩ値についてや、
ＧＩ値リストから、普段食べている食品のＧＩ値を調べ、

『こんなにあるの！？』

と、びっくりされている方もいらっしゃいました。
私も精製された食パンのＧＩ値の高さには驚きでした。

血糖値を急激に上げてしまうのは、健康とダイエットに悪影響になります。
その為、血糖値を緩やかにするための食べ順をご提案させていただきました。
その方法とは…

砂糖不使用の酵素レシピは血糖値の安定&カロリーカットになります。
ということで、参加者の皆様に2つの新酵素レシピを試食していただきました♪

まだＨＰにものせていないレシピですが、
参加者の皆様から『美味しい!』を頂きました(^^)/

近々ＨＰにアップさせていただきますので楽しみにしていてくださいね。

上記でもお伝えしたように、酵素はお砂糖の代わりに色々なお料理に使えます。
お砂糖を控えた生活を送ることで健康効果だけでなく、美容効果も期待できます。

実際に代表の安岡も酵素レシピと、おやつの代わりに酵素ゼリーを1ヶ月食べ続けた結果…

なんと！シワとくすみが改善！
『高い美容液を付けるよりも効果的♪』と喜んでいました(^o^)

アットホームでまるで女子会のようなエッセンシア交流会♪
ですが、参加したいけどちょっと…という方もいらっしゃって、こんなご質問を頂きます。
『行ってみたいけど、どんな雰囲気ですか？』
『参加したらＨＰにアップされてしまいますか？』
もしかしたら、同じお気持ちの方もいるのではないでしょうか？
雰囲気は決して堅苦しいものではありません。
皆さんでわいわい楽しく、女子会のような感じです♪
HPなどの掲載に関しましても、お顔掲載NGの方がいらっしゃったら、
載せることは致しません。
また、割り方アレンジの試飲会や酵素レシピの試食会なども行っており、
味見しながらレシピをメモったり、とにかく笑いが絶えない会になっています。
本当に気軽な気持ちで参加できる交流会ですので、
少しでも行ってみたいと思った方、ぜひエッセンシアに遊びにいらしてくださいね。

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