エッセンシア　メールマガジン 2015年10月16日号

エッセンシアメールマガジン　2016年8月24日号

スタッフまゆみです。
我が家の夏休みも昨日で終了！
今日から学校スタートです。
といっても、給食はまだまだ先…(>_<)
早くお弁当作りの日々から解放されたい今日この頃です。
さて、本日のメルマガのテーマは…
『新月断食』ですが、その前に…

以前のメルマガで、
満月の特徴のお話しをしたことを覚えていらっしゃいますでしょうか？

『満月』は、新月の「排出と浄化」とは真逆で、
・意欲が強くなる　・吸収力がアップする
満月はいつも以上に吸収率が上がる時期といわれています。
その為、脂や糖分をたくさん摂るとむくみや体重増加はもちろん、
ニキビや吹き出物、肌荒れの原因になります。

お肌や身体が喜ぶ良質な栄養を摂れば、吸収アップで
ぷるぷる肌が手に入りやすい♪
ケーキやチョコレート、ジャンクなおやつでお肌の状態が悪化してしまうくらいなら
満月の力を使ってこんな≪美スイーツ≫でキレイを目指しませんか？

材料（１人分）

エッセンシア酵素　―――　40ml
りんごジュース　―――　200～250ml

作り方

コップにエッセンシア酵素とりんごジュースをいれ混ぜる。
１を冷凍庫対応の容器（製氷皿でもOK）に流し入れ、
凍るまで冷凍庫で冷やす。
凍った状態のアイスを器に取り出し、フォークでクラッシュしたら完成！

お味は

濃縮100％のエッセンシア酵素だから出せる濃厚な甘み。

高級シャーベットのような美味しさがたまりません。

今回はりんごジュースで作りましたが、その他の100％フレッシュジュースでもOK！

ジュースを変えるだけでいろんなお味が楽しめますよ♪

美肌やダイエットに効果的なビタミン・ミネラルが豊富に含まれているし、

なんといってもお砂糖不使用！

ダイエット中はもちろん、

補食の小腹が空いた時でも気にせず食べれますよ。

用意するものはたったの2つと、超簡単なシャーベット♪

ぜひお試しくださいね(^^)/

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