毎日あついですね〜！
こどもの夏休みまで極力エアコンは控えたい…
なんて思っていましたが、３０度超えには勝てずに
クーラー使い始めてしまいました(^_^;)

無理な食事制限だけのダイエットをすると
胸から痩せてしまった…そんな経験ありませんか？？
その原因として考えられるのは２つ

1、胸の脂肪は落ちやすい性質
2、ダイエットで女性ホルモンの分泌低下

さらに、無理な食事制限は筋肉量までも減らしてしまい
代謝が低下します。
代謝が不足すると冷え性になったり血流が悪くなり
そこから肩こり、末端冷え性を誘発します。
そのせいでデコルテがぺちゃんこになり、あばら骨が目立ってきます。
さらに肌の弾力がなくなったり、
血行不良で心臓から出た血液が足元を巡り
心臓に戻らなくなったりします。

ダイエットしてもバストを落とさないためには…
筋肉量を減らさないための十分な栄養素と『酵素』が必須です。
特に、バストキープのためには…
『代謝酵素』の働きが重要！
代謝酵素はドロドロ血をサラサラ血に変える力があります。
エッセンシアが推奨している『朝食の置き換え』は
消化を休め、その分『代謝酵素』の働きを活性化させます。
代謝酵素が働くと、血液の流れがスムーズになり、
全身の細胞に栄養が十分に行きわたるようになるため、
バストはもちろん、美肌や髪の毛、肩こりや冷え性、
そしてホルモンバランスの改善に繋がります。
朝の置き換えが難しい方は、
就寝前やおやつの代わりでも大丈夫です。
最低でも１日40mlはエッセンシア酵素を摂取しましょう♪

発酵食品には酵素が含まれており、積極的に摂取している方ほど、
いつまでも若々しく元気な体がキープしやすいといわれています。
摂り入れ方としましては、お食事の一品に発酵食品を加え、
一番最初に摂取することが大切です。
一般的な食事でいうと、漬物やサラダ、
刺身等の生もの類から先に食べて下さいね。

そして、もう一つ重要となるのが『水』です。
酵素だけ摂取してもお水がないと消化も代謝も起きません。
１日摂取量として、自分の体重×30mlの水分量がベストです。
十分な水分を摂りながら、エッセンシア酵素と
発酵食品である食事を摂取する。
そうすることで、その方の体格に相応しいバストが育ちます。

以前にもご紹介した事があるかと思いますが
エッセンシアのモニターなかむんは酵素ダイエットで
なんと≪−１１キロ≫ダイエットに成功したんです！
しかもGカップのバストはそのままキープ♪
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