今までも色々な置き換えダイエットをしてきましたが、物足りなかったり、
すぐにお腹が空いてしまったりして、結局追加で食べてしまって痩せませんでした。
やっぱり食事制限のダイエットは向いていないのかなぁ...
もうダイエットは諦めた方がいいのかなぁ...と思っていたときに
出会ったのがエッセンシア酵素でした。
まずは、基本プログラムの朝食置き換えから始めてみました。
飲んでみると、とても甘くておいしくて、
腹持ちも良くお昼まで全くお腹が空きませんでした。
私には少し甘すぎたので、多目の水で割ったり、
トマトジュースを足したりするのがお気に入りでした。
これならファスティングも無理なく出来そうと思い、早速チャレンジしてみました。
お腹が空くこともなく、飲むことを忘れそうになるくらい
あっという間に１日を終えることができました。
しかし、好転反応なのか、１日中水下痢が続きとても辛かったです。
何回かメールでアドバイスを頂き、毒素を出しているのだと分かり、
酵素が効いているのだと嬉しくなりました。
結果的に１kgしか減らなかったのですが、肌の調子も良く、
生理痛も軽くなったように感じました。
その後、誕生日なのをいいことに、
ケーキやピザ、焼肉など暴飲暴食をしてしまい後悔していたのですが、
リバウンドすることなく体重を維持しています。
ファスティングを終えたあとも基本プログラムを続けたおかげだと思います。
エッセンシア酵素に出会えて本当に良かったです。
夏までにぽっこりお腹をぺったんこにするため、
またファスティングにチャレンジしてデトックスしたいと思います。
ダメもとでの購入でこんなに続けるとは思っていなかったので、
次回からは定期購入の方がお得だなぁと思いました（笑）
