短期間でスピーディーな減量をお考えでしたら、
ダイエット効果の高い、≪ファスティング≫がおススメです。
1日ファスティング と 3日ファスティング では
それぞれ医学的な理由から、効果や意味が違います。
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≪3日ファスティング≫
断食48時間後から新糖生と呼ばれる特殊な代謝が行われます。
スピーディーなデトックスと脂肪燃焼、体質改善が期待できます。
≪1日ファスティング≫
断食8時間後から胃からモチリンと呼ばれる、ホルモン分泌が始まります。
これにより腸壁が蠕立運動を始めて、
腸にこびりついていた汚れがこそげ落とされ便として出ます。