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３月は卒業シーズンですね！

ということは・・・あっという間に

この春にお子様の入園・入学を控えている方も
いらっしゃいますよね？さくらもそうなんです！

こどもももちろんですが、
初めての環境や、初めてのお友達にママ友・・・
いろいろな期待と不安がまじりあいませんか？？

人に出会った時の第一印象

ってどれくらいで決まるかご存知ですか？

慣れない４月からの新生活ってきっと疲れちゃうと思うんです。

さくらも上の子が初めて幼稚園に入園したときなんかは
特になれないことばかりの生活にいっぱいいっぱいで
今日はこれでいいや〜なんていう感じでした。

でも、身だしなみに気を使うことが出来なかったり、
乱れた食生活でお肌もボロボロ・・・

そんな状態になってしまったら
自信を持って「初めまして」が出来ませんよね(>_<)

新陳代謝は、春の紫外線に負けない、美肌を作るんです！

新陳代謝が低下するとターンオーバーが乱れ、
古い角質がいつまでも残ってしわ・シミ・くすみなどの
肌トラブルを引き起こしやすくなってしまいます。

こうして挙げてみると、お肌にとって良いのは
体の中から改善してあげることが、大切だとわかってきます。

酸化を防ぐものは、抗酸化物質です 。

抗酸化物質で代表的なものは、
βーカロテン・ビタミンＣ・ビタミンＥなど。

トマト・苺・ブルーベリー・アボカド・アーモンドなどなど。

お野菜やフルーツは抗酸化物質をたくさん摂れます。

代謝が上がることによって、お肌のターンオーバーのサイクルが
潤滑にいくというわけです♪

さくらも３日断食をした後は、お肌のツヤが違うんです(*^^)v

体の調子も良くなるし、やっぱり完全無添加の
エッセンシア酵素ってすごく良いんだな〜
っていつも思っています♪

エッセンシア酵素の３日断食にチャレンジして
マイナス５歳肌、手に入れてみませんか？

美しさに磨きをかけて、親子で楽しい新年度を迎えましょう♪