2017年 3月 08日

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   7日断食（補食2日目レポ）　酵素ドリンク

   7日断食の補食2日目です補食中は、体重キープか、体重が減っていくようであれば（補食期間に便が出るタイプの方もいるので）、食べている内容量は問題ないと思います。補食中に体重が増加していくようであれば、食事の質と量に要注意です…

   • 2017/3/8
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