2017年 3月 02日

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   断食5日？断食7日？　（断食3日目レポ）　酵素ドリンク

   断食4日目の朝ですが、体調は絶好調で元気いっぱいです断食3日目のレポートです。断食中に口にしているものは、エッセンシア酵素、お水、炭酸水、ハーブティー、100％ジュース、お味噌汁（具なし）、ノンカフェインの飲み物です。…

   • 2017/3/2
   • 安岡の体験談, 安岡直子のブログ
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   酵素レシピ｜ほうれん草の胡麻白和え

   ほうれん草の胡麻白和えお豆腐のまろやかさと酵素の甘みがバッチリ合う♪材料（約４人分）ほう…

   • 2017/3/2
   • 酵素レシピ