2014年 1月 21日

1. 

   補食中のお昼ご飯（自宅バージョン）

   私の補食ランチです（自宅バージョン）【メニュー】・鶏のササミ・なすのお味噌汁+生姜のすりおろし今回は5日断食をしたので、いつもの3日断食よりもお腹が空きません。そんなわけで、ササミとお味噌汁Only。本当…

   • 2014/1/21
   • 体験談, 安岡の体験談, 安岡直子のブログ
2. 

   自宅での補食ご飯

   自宅での補食ご飯をご紹介します～！！【メニュー】根野菜の煮物（こんにゃく、ごぼう…

   • 2014/1/21
   • 体験談, 安岡の体験談, 安岡直子のブログ