2013年 6月 16日

  1. 補食3日目

    昨日習ったレシピを応用して、バーミュキュラ鍋で補食メニュー作ってみました材料は、大根、ナス、長ネギ、シイタケ、ササミ、オリーブオイル、ニンニク、塩。バーミュキュラ鍋があるとすごく簡単で時短で作れましたよ…

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