2008年 1月 09日

1. 

   1日ファスティング

   慌ただしく過ぎて行った年末年始・・母が作ったおせちやお雑煮につい箸がとまらず体重計を避けていましたそんなわけで早速1日ファスティングで調節しました本当は3日ファスティングの予定…

   • 2008/1/9
   • DIET, 体験談, 安岡の体験談, 安岡直子のブログ, 酵素ダイエット, 酵素マイスター