2007年 12月 02日

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   3日ファスティング　補食1日目

   3日ファスティングが無事におわりました！断食明けは、急に普通食をとらず、断食した日数と同じ期間をかけて（補食期間）、徐々に普通食に戻します。補食期間の意味は、”断食をしていた体にこれか…

   • 2007/12/2
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   3日ファスティング　３日目終了

   こんにちは。無事に3日ファスティングが終わりました～今回も普段の…

   • 2007/12/2
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